ज़ूम
यह एक मूल आकार उड़ाने टांग दाहिने हाथ टांग है: -
इसमें बहुत तेज़ आवाज़ होती है और यह बड़े आकार का शंख बजाता है। बाएं हाथ की ओर खुलने वाला मूल शंख शंख बाएं हाथ का शंख (वामावर्ती शंख) होता है। इस तरह के प्राकृतिक शंख की विशेष ज्यामिति एक सकारात्मक ऊर्जा क्षेत्र बनाती है। बुरी आत्माओं से रक्षा करें। शंख बजाने से श्वसन क्षमता बढ़ती है। शंख को अक्सर भारत में शंख या शंख के रूप में संदर्भित किया जाता है। वामावर्ती शंख की तुरही पूजा के दौरान विशेष समय पर बजाई जाती है, साथ ही औपचारिक घंटियाँ और गायन भी होता है। भारत में कम कीमत पर ऑनलाइन मूल बड़े आकार का शंख खरीदें।
प्रतिदिन शंख बजाने के स्वास्थ्य लाभ:-
- घर पर शंख बजाने से मूत्र मार्ग, मूत्राशय, पेट के निचले हिस्से, डायाफ्राम, तथा छाती और गर्दन की मांसपेशियों के लिए बहुत अच्छा व्यायाम हो सकता है।
- शंख बजाने की प्रक्रिया में आप मलाशय की मांसपेशियों का व्यायाम करते हैं, जिससे मलाशय की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और मलाशय की मांसपेशियों के धीरे-धीरे कमजोर होने के कारण होने वाली कई समस्याओं को रोका जा सकता है।
- चूंकि यह प्रोस्टेट क्षेत्र पर दबाव भी डालता है, यह प्रोस्टेट स्वास्थ्य में सुधार करता है और प्रोस्टेट वृद्धि को रोकने में मदद करता है।
- जब आप सबसे बड़ी टांग हिलाते हैं, तो आपके फेफड़ों की मांसपेशियां फैलती हैं, जिससे उनकी हवाई क्षमता में सुधार होता है। इसके अलावा, स्वस्थ फेफड़ों के लिए इस योग आसन को करें।
- शंख बजाने से आपकी थायरॉयड ग्रंथियों और स्वर रज्जु का भी व्यायाम होता है और बोलने संबंधी समस्याओं को ठीक करने में मदद मिलती है।
- जब आप शंख बजाते हैं तो आपके चेहरे की मांसपेशियां खिंच जाती हैं, इसलिए घर पर प्रतिदिन शंख बजाकर आप अपने चेहरे की महीन रेखाओं से स्वतः ही छुटकारा पा लेते हैं।
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